Vivre un coaching : à quoi cela ressemble ?

 

Au-delà d'un mot parfois méconnu, ou galvaudé par effet de mode, voir décrié, une coach est une professionnelle du processus d'accompagnement tourné 100% vers l'être humain, qui mène les entretiens avec son client (coaché) de façon structurée et pose des questions neutres sur la base de protocoles et d'outils spécifiques au métier de coach. La coaching n'a en aucun cas pour vocation à prodiguer des conseils à son client et il ne s'agit pas non plus d'une thérapie. 

 

Dans l'exercice de mon métier, j'agis en tant que votre partenaire, accélératrice et facilitatrice tout au long de la mission de coaching, pour vous accompagner sur vos chemins de vie et dans un cadre défini, à :

 

  • clarifier votre situation à partir de vos problématiques actuelles les plus prégnantes
  • définir votre ou vos objectifs
  • identifier par vous-même vos ressources, vos talents et les stratégies qui vous sont bénéfiques
  • à mettre en oeuvre les solutions qui vous conviennent, à partir de vos propres potentiels

 

C'est une dynamique constructive et concrète au bénéfice de votre réalisation personnelle et/ou professionnelle !

 

L'action est au coeur de ce processus, dans le respect de vos valeurs et de votre identité, et ce en toute autonomie. Pour que ce processus interactif puisse se déployer de façon optimale et de façon efficace, une coach se choisit.

 

L'envie

  • D'agir sur votre horizon de vie ? 

 

Vous ne savez pas trop par quel bout commencer, une vague idée tout de même que des problématiques que vous voulez résoudre ce n'est pas ce qu'il vous manque. Le résultat ? Rien ou presque et pas assez à votre goût, n'a bougé jusqu'à aujourd'hui. Depuis combien de temps: des jours, des mois, des années ? Et pourtant à cet instant, vous l'avez...l'envie!


De : changer de vie à 100% ? l'ameilliorer ? changer de métier ? trouver un partenare de vie qui vous correspond ? devenir artiste ? pacifier vos relations ? vous reconnaitre ? changer votre regard sur vous-même ? reprendre confiance ? créer votre entreprise seul(e) ou à plusieurs ? opérer efficacement votre prise de fonction de manager, dirigeant ? etc...

 

Excellent début !

 

Et si nous commencions par dialoguer à propos de vos problématiques ? Faire le point sur ce qui vous anime et les contextes dans lesquels ce tout s'exprime : personnel, professionnel, relationel (à soi, à autrui), familial, etc...

Je vous accompagne à les explorer pour y voir plus clair et à poser la première pierre. Comment ? Vous avez la possibilité de tester avec un premier entretien !

 

  • De Cerner vos besoins et enjeux ?

 

Ça y est : vous avez testé pour de vrai de quoi à l'air un accompagnement au cours de notre premier entretien. Cela vous a plu et c'est le type d'accompagnement que l'adulte que vous êtes recherchiez, sans peut être le savoir tout à fait. Vous êtes sur le point de vous offrir une opportunité d'évolution personnelle et/ou professionnelle qui s'inscrit harmonieusement dans votre parcours de vie ! Naturellement, vous voulez commencer à entrer dans le vif du sujet. Top, vous êtes motivé(e) : les séances de coaching destinées à mettre à jour et prendre de la hauteur sur vos objectifs peuvent enfin commencer.   

 

En route !

                                                 " La vie c'est maintenant "

                                                                                                               Jacques Prévert

  • De vous mettre en mouvement ?

 

Personne d'autre que vous ne va créer la vie que vous allez vivre !

Agir oui et pas n'importe comment. Je vous accompagne dans le respect de votre écologie de vie. Le coaching tel que je le pratique s'inscrit dans une approche humaniste. Les objectifs oui et aussi dans le respect et la préservation de tout ce qui vous va bien dans votre vie par ailleurs.

En tant que coach, je porte une attention particulière à préserver l'équilibre nécessaire qui vous permet de vous sentir libre de mettre en place la vie à laquelle vous aspirez pour concrétiser de façon réaliste et durable votre réalisation personnelle, sur les plans privé et/ou professionnel.

 

 

  • De trouver vos solutions et batir un plan d'action, le tout sur-mesure ?

 

Dans cette danse que vous entamez, je vous accompagne en tant que coach de façon à ce que vous puissiez trouver par vous-même les solutions qui vous conviennent de façon spécifique et adaptée, puis que vous construisiez les jalons de votre chemin, pierres d'appui en direction de vos objectifs. 

 

"Il n'y pas de solutions toutes faites, il n'y a que le mouvement, que la vie (...)" Louis Gauthier.

 

  • De savourer le changement ?


" Vous savez que vous êtes sur la bonne voie lorsque vous n'avez plus envie de vous retourner " : est-ce que cela vous inspire ?


Vous avez parcouru le chemin accompagné de votre coach, vous avez exploré, vous y avez travaillé, vous avez relevé les manches, transpiré, parfois été touché(e), remué(e) émotionnellement et vous n'avez pas lâché pour trouver les solutions qui vous conviennent et mettre en oeuvre par vous-même vos propres stratégies claires, construites et réalistes, au service de l'atteinte de vos objectifs. Le résultat est là, vous y êtes et c'est concret : il ne vous reste plus qu'à apprécier !

 

Au-delà de ce bref apperçu de ce à quoi vivre un coaching ressemble, je vous propose de tester par vous-même pour vous offrir la possibilité d'en saisir en pratique le sens en vivant votre premier entretien avec votre coach.

 

 

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Echos

 

Des situations possibles qui vous parlent (non-exhaustives) :

 

  • vous sentez-vous tellement absorbé(e) dans votre quotidien au point que la prise de recul sur qui vous êtes et/ou ce que vous voulez vous semblent flous ?
  • vous êtes insatisfait(e) de la qualité de votre sphère relationnelle, qu'elle soit familiale, amicale et/ou professionnelle ?
  • avez-vous le sentiment diffus de ne pas parvenir à vous reconnecter à vous-même et à vivre le moment présent ?
  • avez-vous l'envie de vous construire un nouveau chemin après une période personnelle/professionnelle éprouvante ?  
  • etes-vous à la recherche du sens à donner à votre vie ?
  • vous questionnez-vous sur comment vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ?
  • vous vous sentez différent(e) et en décalage par rapport à celles et ceux qui vous entourent, à votre environnement ?
  • il vous est difficile de retrouver bien-être et sérénité en privé ou dans votre travail ?
  • vos émotions vous encombrent ? 
  • il vous est difficile de ressentir de la confiance pour vous-même ?
  • vous est-il compliqué de faire respecter vos limites ?
  • ressentez-vous le besoin de faire un point global sur votre vie et d'identifier les chemins qui peuvent s'offrir à vous ?
  • avez-vous l'impression de ne pas bien connaitre vos potentiels ou de ne pas les laisser s'exprimer pleinement ? 
  • appréhendez-vous le passage de la vie active à la retraite ?
  • ressentez-vous le besoin de préparer votre fin de vie ?
  • Etc... ?

 

 

Avec une pratique professionnelle et des outils efficaces, je vous accompagne par exemple sur les thématiques suivantes (non-exhaustives) :

 

  • trouver avec justesse votre place et vous sentir à l'aise et en cohérence avec l'ensemble de vos chemins de vie personnelle et/ou professionnelle 
  • mieux vous connaitre et reprendre les rennes de votre vie en toute conscience
  • mieux vous accepter et vous affirmer dans le respect d'autrui et de votre environnement
  • ameilliorer la qualité de votre sphère relationnelle
  • vivre en paix avec vos émotions, retrouver confiance en vous, 
  • vous réaliser au travers d'un projet et/ou dans un domaine qui vous tient à coeur 
  • faire un point global sur votre vie et réjuster la direction des chemins de vie sur lesquels vous souhaitez marcher 
  • acceuillir et traverser avec sérénité les périodes de changement et de transition qui se présentent à vous sur les plans personnels et/ou professionnels 
  • vous épanouir dans votre quotidien personnel et/ou professionnel 
  • identifier et développer vos potentiels 
  • faire de vos différences une force de vie au service de votre épanouissement et de votre bien-être
  • assumer et vivre pleinement vos choix de vie tous comme vos changements de cap
  • préparer en douceur et serainement votre fin de vie 

 

Afin d'en dialoguer concrètement et très bientôt ensemble, je vous invite à me contacter.

 

 

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©Fanny Matournaud 2017